Lihashuollon tärkeys – mistä hyvä hieroja

*Sisältää mainoslinkkejä

Hieronta on todella tärkeää ja erityisen rentouttavaa. Hieronta on lihasten ja muiden kudosten käsittelyä jännitteiden purkamiseksi ja kipujen lievittämistä. Hieronta edistää kehon aineenvaihduntaa ja verenkiertoa ja onkin mainio tapa rentoutua työpäivän jälkeen tai palautua raskaasta urheilusuorituksesta. Hieronta tekee hyvää kaikille, oli sitten urheilija tai toimistotyötä tekevä ihminen.

Valitsen usein palvelut pienyrittäjiltä, mieluummin kuin suurilta ketjuilta. Nämä nuoret herrat ottivat minut avo sylin  vastaan ja sain heiltä huippu palvelua. Yritteliäisyyttä ja heidän innostusta ja intohimoa työtä kohtaan oli mahtava seurata. Asenne hommaan oli aivan mahtava, ja täytyy sanoa että porukka oli onnistunut saamaan hyvät tilat hyvältä paikalta Etu -töölöstä, ja mikä plussaa niin meikeinpä kotini vierestä.

Kävin hierojalla viimeksi liian kauan aikaa sitten. Kun muutin Helsinkiin, oli tottunut että Jyväskylässä kävin hierojalla lähes kahden viikon välein. Täältäkin löysin yhden vakio hierojan, mutta hän sitten meni ja muutti pois. Nyt olen ollut hiukan  tuuliajolla sen suhteen enkä ole oikein tiennyt mihin mennä.

Sain mahdollisuuden tulla Kehostudion Joonakselle tutustumaan ja olin kyllä hierontaan todella tyytyväinen. Nyt meinaan jatkaa käyntiä että siitä muodostuu taas tapa. Helsingin Kehostudiossa työskentelee seitsemän henkilöä, joista voit lukea enemmän täältä.

Reippaat ja ammattitaitoiset hierojat Roope ja Joonas.

Kannattaa ehdottomasti varata aika ja käydä tutustumassa, niin jumit eivät  pääse vaivaamaan. Helsingin Kehostudiolla on myös oma blogi, josta saa hyviä vinkkejä kehonhuoltoon.

Instagram: @tyttosinaoletvahvaofficial

Facebook: Tyttö sinä olet vahva

Snapchat: vahvatytto

 

Viikonloput yhtä juhlaa

*Sisältää mainoslinkkejä

Toivun parhaillaan kamalasta noro viruksesta ja koitan kasata itseäni iltaa varten jotta voisin lähteä laivalle päivä Tukholmassa risteilylle. Olo on edelleenkin heikko, enkä missään nimessä ole työkuntoinen, mutta jos nyt kahden päivän makaamisen jälkeen koittaisin kuitenkin vaihtaa maisemaa. Aamupala ei kuitenkaan enää aiheuttanut niin pahaa yökötystä kuin eilen ja kaikki tuntuu pysyvän sisällä ainakin vielä. Arki on ollut viimeaikoina aika hektistä, ja on ollut jopa haasteita mahduttaa päivään kaikki siihen haluamani asiat. Viikonloppuisin olen kuitenkin osannut ottaa rennosti ja oikeastaan joka viikonloppuna viimeaikoina on ollut jotain mukavaa ja erilaista tekemistä.

Tässä taannoin olimme ystäväni kanssa Tampereelle ja kävimme nauttimassa teatteri tarjonnasta ja sen jälkeen tapaksista ja viinistä. Tampereelta löytyi kiva tapas paikka Inez, jossa oli kiva istua  iltaa ja nauttia tarjottavista.

Viime viikonloppuna taas ystävä Jyväskylästä oli käymässä ja piristämässä viikonloppuani. Huomaan kuinka tärkeä merkitys näillä viikonlopuilla on arjen keskellä, niistä saa valtavasti voimaa jotta jaksaa painaa viikon täysillä. Aina ei minullakaan ole viikonloput vapaata, mutta nyt kun näin on olen todella nauttinut.

Ihanaa viikonloppua jokaiselle <3

*Nordic Feelillä kannattaa käydä muuten nyt shoppailemassa hiustenhoitotuotteita, koska nyt 20% alennusta kaikista hiustenhoitotuotteista!

Kampanja voimassa 2017-04-01 asti käytettäessä koodia LOVEHAIR kassalla. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai alennuksiin. Ei koske tupla- tai triplapakkauksia.

Instagram: @tyttosinaoletvahvaofficial

Facebook: Tyttö sinä olet vahva

Snapchat: vahvatytto