Satujumppaa ja viimeistelyviikon antia

Apinalle banaania.

No niin, viimeistä viikkoa viedään. Usein ajatellaan, että fitnesskilpailijoiden viimeinen viikko on kuin keskitysleiriltä. Toisin kuitenkin on. Viimeisinä päivinä kroppaa tankataan huolella maittavilla annoksilla: puuroa, banaania  ja raejuustoa, riisiä, kanaa ja vihanneksia. Minna saa juoda vettä vielä runsaasti, mutta perjantai-iltapäivänä hanat menevät kiinni. Ei siis tarvitse kärvistellä montaa päivää suu kuin sahapaperi, mitä kuulee joskus joidenkin tekevän. Minna suuntaa nyt fokuksen täysillä kisaviikonloppuun. Aamu starttaa hyvin kevyellä kävelyllä, ja treenikin on voimistelupainotteinen tuntumapumppailu. Salilla kroppaa tyhjennetään, ja tankkauksilla puolestaan varmistetaan, että lihakset ovat lavalla näyttävän pyöreät.

Vaihtaisitko tämän annoksen mieluummin kebabiin? Me emme.

Jotta viimeistelyviikko ei käy liian raskaaksi, ajan voi kuluttaa mahdollisimman kevyisiin askareisiin, kuten lemmikkien huoltoon. Puntuksen komea tiikeriturkki saa kyytiä, kun Minna suihkuttaa katin turkin putipuhtaaksi. Kolli pysyy ihailtavan tyynenä koko toimenpiteen ajan. Ilmeisesti Minnan on suunnattava katseensa eläinten turkkiin, koska hän ei pääse ihmisten kuontaloihin käsiksi.

Puntuksen jalat eivät ole kehittyneet samaa vauhtia keskivartalon kanssa.

Bengalinkissoilla on glitter-turkki, joka on saanut nimensä karvan päässä olevasta ontosta päästä. Viimeistele kissasi furminaattoriharjalla. Kissa kiittää.

Dieetillä Minna ja Anu ovat löytäneet yhteisen innostuksen: teehetken. Minna litkii kultapiiskuteetä muutaman kupillisen (katso alla oleva saavi) päivässä, Anu puolestaan kittaa suoraan kattilasta. Tee sisältää antioksidantteja, joten se on erittäin tervetullut lisä dieettiläisen ruokalistaan.

Don’t Judge Me. Anu teekupposella.
Kultapiiskutee kiihdyttää kuona-aineiden vaihduntaa vaikuttamalla tehostavasti munuaisten toimintaan, minkä vuoksi se sopii dieetille.

Ryhmäliikunnan ohjaajat ovat poikkeuksetta kadehdittavan pirteitä, ylienergisiä, iloisia, hyväkuntoisia, kaikin puolin malli-ihmisiä. Väärin. Anu makaa sohvalla koomassa puoli tuntia ennen tunnin alkua. Vielä 5 minuuttia, vielä 5 minuuttia, jos ihan vähän vielä levähdän… Anun kuorsaus alkaa jo raikaa, kun Minna herättää ahkeran jumpparin tunnille. Zäps. Anu on jälleen jaksaajaksaa-Anu.

Ohjaajan arki voi olla joskus raskasta.

Mutta onneksi asenne on kohdallaan.

Salista löytyy, kas kummaa, nyrkkeilyhanskoilla ja bikineillä varustautunut Jumppa-Pirkko. Lyönnit vain kumisevat, kun ahkera jumppaaja paukuttaa päänuppiaan. Jospa sitä viimeistään kisojen jälkeen aivotoiminta virkistyisi…

Kehätyttö 2012. Uskaltaisitko iskeä?

minna

6 vastausta artikkeliin “Satujumppaa ja viimeistelyviikon antia”

  1. Kysymys Minnalle:
    Eikös sinulla ollut viime vuonna kisapaikalla kirkkaan oranssi velyyri asu? Mistä sait sellaisen hommatua? Pisti vaan silmään kun oli niin ihanan pirteä! 🙂

  2. Hyvä tytöt! Ihanaa kun saa itsekseen hymyillä lukiessa näitä <3 Iso rutistus Minna ja tsemppiä viimeisiin päiviin. Anulle kanssa iso rutistus ja la nähdään ja tsempataan eläimellisesti katsomossa 😀

    Emma

  3. Törmäsin sattumalta blogiinne ja luin sen kerralta läpi. Ootte parhaita ja tsemppiä Minnalle viikonlopun kisoihin <3

    -Karkki

  4. Eksyinpä tuossa joku aika sitte tänne ja siitä lähtien on pitäny käydä joka päivä kurkkimassa. Aivan mahtavaa asennetta löytyy. Kadehdin. Ja tuo omatyylinen kirjoitustapa on melko muikea 😀

    -Anniina

  5. Oho, nythän kommenttia pukkaa, kiitos! 🙂

    Anonyymi: Se oli toissavuoden 2010 verryttelyasu, Juicy Couturen, joka oli peräisin Spirit Storesta. Olen huomannut, että kisafiilistä lisää hauska asu 🙂

    Emma: Kiitos Emma, kunnon poppoolla kannustetaan Minnaa niin että Turku raikaa!

    Karkki: Kiitti, Karkki. Karkkia voi syödä jo ensi viikolla! T. Minna

    Anniina: Mukavaa, että olemme viihdyttäneet sua. Jatketaan samaan malliin! 🙂

    Anonyymi: Afro on kivaa vaihtelua välillä. Ammatin hyviä puolia on kuitenkin, että hiustyyliä pystyy vaihtamaan usein 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta