4 A.M. -30 °C

Naapurin pihasta oiva kuusenkäppyrä aatoksi.

Lumi on jo peittänyt kukat laaaaaaaaaksosessa, järven aalto jääääääääätynyt talvipakkasessa, vaaaaaaaaaaaaarpunen pienoinen…

Jahas, kesä tais olla ja mennä. Aamulenkki päräytetty klo 04.17 käyntiin. Sanoisinko, että vallan rapsakka keli.

…syönyt fitnesseinehet ja nyt on jäääääääääääätynyt talvipakkasessa.

P.S. Yksi parhaimipia blogikirjoittamisen puolia on provosoida ihmisiä omalla ylivertaisuudellaan. Teräsnaisen statusta on hyvä pitää yllä, vaikka lähes 90 % tilanteista on lavastettu.

minna

6 vastausta artikkeliin “4 A.M. -30 °C”

  1. Monelta käyt nukkumaan kun heräät noin aikasin? Meinaan että oletko tarkka siitä että tulee tarpeeksi unta kaaliin, riittävä yöunihan on edellytys kropan palautumiselle ja kehittymiselle.

    Näitä on kiva lukea btw! 🙂

  2. Mahtava postaus taasen! 😀 Tsemppiä Anu! Ja taas ärsyttää ku itte ei saa itteensä ylös millään aamulenkille… näillä pakkasilla varsinkaan 🙁 Aargh…

    -Mössykkä-

  3. Anonyymi: Yleensä olen mennyt siinä ysin maissa viimeistään unten maille, mutta tuona edellisiltana taisin kömpiä jo kasin jälkeen. Joskus iltaseitsemältäkin, iltaisin en nimittäin tunne käsitettä elämä 😀 Normaalisti en ihan aamuneljän aikoihin ole liikenteessä, mutta viimeistään klo 6 jo kyllä 😀 Unta tosiaan tulee sellainen 8-10 h, nyt tänään lepopäivänä nukuin vajaa 12 h. Uni on tosiaan erittäin tärkeää, mutta dieetillä toisaalta on huomannut myös unentarpeen vähentyneen, mutta toisaalta laatu on parantunut ja herää virkeämpänä. Asiaa puhut palautumisesta! Huonoilla yöunilla jaksaa vielä painaa ehkä seuraavan päivän treenin, mutta ylihuominen sitten aina kostautuu, joten kaikki – panostakaa nukkumiseen ja menkää oman kellonne tahtiin liikkumaan! 🙂

    Mössykkä: Se on sama milloin lenkin tekee, kunhan sen nyt tekee 😀 Ei kenenkään tarvitse aamuneljältä mennä, jos on vaikka iltaan asti töissä. Aerobiset voi toki myös tehdä vaikka lämpimällä salilla esim. juoksumatolla/crossarilla/soutulaitteella/pyörällä… Tai sitten osahan harrastaa noita kuntopiirimäisiä syketreenejä 🙂

    Tiina: Takki kulkee kesät talvet! Eikä käy pesussa! Eikä uutta muuten tule, ellei joku sponsori lähetä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta