Helin matka kohti kisalavaa jatkuu…

Helin matka fitness kissaksi jatkuu Stailissa, tänään hänestä tehdään juttu paikalliseen sanomalehteen. Eli salin pölyt pois,  meikkiä naamaan, ja kiharat tukkaan.

Ennen 

Heli saapui kammattavaksi suihkunraikkaana, takana tietenkin aamuaerobinen ja kaikki normaalit aamutoimet.
Samalla on oiva tilaisuus testata tulevaa kisakampausta, päätimme nostaa hiuksia takaraivolta kiinni jotta saamme hieman lisää ryhtiä olemukseen. Meikin jätimme huomattavasti hillitymmäksi mitä lavaversio tulee olemaan.

Jälkeen. 
Go girl! Lava on kohta sinun. 

Ja käännös oikeaan päin.
Taka pose by Team Fullmetal

Helin kelpaa hymyillä, kun sponsoreitakin on kadehdittava määrä.

Minä vietin kissan päivää, koska tämä oli päiväni ainut työni, ja jatkoin tästä rentoutumaan ystäväni J:n käsittelyyn kauneushoitola Minna Vejanderille. Ensin sain nauttia jalkohoidosta, ja sen jälkeen vieläkin rentouttavammasta kasvohoidossa. Kiitos J <3
Tämän käteen salilla rinta + kädet. Salilla ruuhka aikaan, mutta aika hyvin pääsin laitteesta toiseen.
Pientä uupumusta havaittavissa, mutta sain kuitenkin tehtyä jokaisen sarjan aika loppuun saakka.
Harjoitukset jatkukoon.

Hoitoloiden aatelia.

Fitness kissoja ja InBodya

Tänään oli ilo auttaa Stailin sponsori urheilijaamme Heliä kisavalmisteluissa laittamalla hänelle pidennykset.
Hiukset kisoissa ovat usein näyttäviä, miksi siis jäädä muiden varjoon?
Heli on innostunut fitnesistä vasta vähän aikaa sitten. Nuorempana hän on harrastanut muunmuassa hiihtoa mutta sanoi maanneensa sohvalla 10-vuotta välissä, jonka jälkeen on alkanut käymään salilla. Kehitystä on tullut huimasti lyhyessä ajassa, ja nyt kolmen viikon päästä hän nouseekin ensimmäistä kertaa lavalle Body fitnesin pitkässä sarjassa +168.
Dietti on edennyt hyvin. Viime viikkoina on iskenyt flunssa, jonka nujertamiseksi on otettu teho keinot käyttöön. Nyt on pistettävä kaikki peliin, kisat ovat sen verran lähellä. Tästä tulee vielä hyvä paketti lavalle.

Lähtötilanne, ylikasvanut toispuoleinen malli.

Pidennys on tehty B- longin teippi hiuksia käyttäen. Lopputuloksesta tuli luonnollinen ja kevyt.

Tukka kasvoi kahdessa tunnissa. 

Itse olen treenanut tänään etureidet ja vatsat aamusta. Kävin myös PT- tuttujen kanssa kertaamassa kuntotestausta, ja ikäänkuin vahingossa tein itselleni  InBody kehonkoostumusmittauksen. Nooh, rasvaa on paljon. Sehän näkyy ihan mittaamattakin, mutta rasvattoman massan määrä oli jopa noussut muutaman kilon. Rasvaton massa oli 64 kilokrammaa, ja viimeksi kesällä mitattuna se oli 58 kiloa. Voin olla tyytyväinen että lihasta ei ole ainakaan lähtenyt kaikenmaailman katabolioiden aikaan.

Iloinen uuden tukan omistaja.