Haaste: Viikon menu

Sain haastee Nooralta http://mansikkapilvi.fitfashion.fi , ja päätin vastata. kuvaa viikon ajan kaikki tekemäsi ruoka (jos et muista kuvata niin mainitse päivän kohdalla mitä teit) – jos ruoka on tosi herkku ja haluat jakaa reseptin niin hyvä juttu – 7 ruokaa siis ja lisäksi vinkki johonkin helppoon jälkkäriin “Viikon vinkki” – kerro keneltä haasteen sait ja jaa haasta vapaasti ainakin viisi blogiystävääsi. – laita postauksen otsikoksi: Haaste: viikon menu

Kuvasin normaalin arkisen viikon pääruoat, jotka valmistan aina samalla kertaa. Näiden lisäksi syön siis 2 välipalaa, aamupalan ja iltapalan. 

Maanantai:

Kanaa, päälle 2 rkl Dolmio lightiä, sipulia, ja yrttimausteita lisukkeena pastaa. Valmistan eväät aina aamulla, joten kuvaan sattui myös aamupuuro jonka olen alkanut tekemään uunissa. Aamulenkin aikana puuro ehtii hautua samettisen pehmeäksi. 

 

20130520-075408.jpg

20130521-083621.jpg

Tiistai:

Lihapullia naudanjauhelihasta, mukana sipuli ja mausteita. Lisukkeena taas pastaa.

20130521-083650.jpg

Keskiviikko:

Sama resepti, mutta erimuodossa. Lisukkeena tälläkertaa perunaa.20130522-091031.jpg

Reilusti kasviksia kuuluu jokaiselle aterialle, vähintään puolikiloa päivässä. Niin että puolet lautasesta täyttyy.20130522-091054.jpg

Torstaina jälleen kanaa, lisukkeena riisiä joka jäi kuvaamatta. 20130525-193504.jpg

 

Perjantai ja lauantai: Lohta jossa sipulia, dolmiota, ja mausteita. Lisukkeena riisiä. 20130525-193531.jpg

20130525-193559.jpg

20130525-193726.jpg
Kreetan fiiliksiä Riinan ja Hennan kanssa 🙂

Sunnuntaina syön taas kanaa, jota en siis kuvaa. Valmistustapoja ja aina vaihtelen silloin tällöin. Nyt on menossa sipuli ja dolmio kausi siihen asti kunhan kyllästyn. Liian hankalaa en kokkaamisesta tee 🙂 Jälkkäreitä en juuri tee, mutta hedelmä silloin tällöin on oikein hyvä 😉

minna

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta